O que é a Hipnose e o que ela pode fazer por si?
O assunto “Hipnose” é hoje em dia algo muito comum nos meios terapêuticos. A cada dia a medicina e vários estudos académicos derrubam a ideia errada de que a hipnose é uma prática mágica, esotérica ou teatral. Hoje é reconhecida como um eficaz método terapêutico e tem sido aplicada em diversos tratamentos e praticada até mesmo em hospitais.
A Hipnose é nada mais do que um estado alterado de consciência, que permite ao indivíduo estar extremamente relaxado e ter acesso a memórias e emoções armazenadas no seu inconsciente.
Ao contrário do que algumas pessoas pensam, estar hipnotizado não quer dizer estar inconsciente. Hipnose é um estado muito natural. Ao estar em transe hipnótico ocorre um processo chamado hiperestesia sensorial, que faz com que os sentidos se tornem ainda mais sensíveis. Não somente os sentidos, mas o indivíduo como um todo, poderá melhorar as suas qualidades adormecidas.
O estado de transe hipnótico, alcançado durante as sessões, permite conseguir quebrar padrões limitados de aprendizagens e mudar crenças limitadoras. Fica muito mais fácil ter acesso aos recursos internos, aceder ao inconsciente e com isso promover a cura, resolver problemas e alcançar metas. É neste estado de consciência que a mente se torna mais recetiva a sugestões de mudanças de comportamentos. A Hipnose é uma ferramenta séria que tem sido cada vez mais procurada para vencer os males da vida civilizada, fobias e potenciar o ser humano. E o melhor, é que pode ser facilmente aprendida.
A eficácia da hipnose vai muito além de tratamentos de saúde e pode ser aplicada para dissolver problemas emocionais, eliminar vícios, ajudar a alcançar metas e obter melhores resultados tanto na vida pessoal quanto na profissional.
Enfim, a hipnose oferece inúmeras aplicações que podem torná-lo(a) uma pessoa melhor em qualquer área da sua vida, seja nos seus relacionamentos, na sua saúde ou até no âmbito profissional ou intelectual.
Há muitos preconceitos e informações erradas sobre o que é e como funciona a Hipnose. Vamos clarificar alguns pontos para a compreender melhor. A hipnose é uma ferramenta séria que tem vindo a ser cada vez mais procurada para ultrapassar os males da vida civilizada.
A Hipnoterapia é então um processo terapêutico em que o terapeuta profissional utiliza a hipnose como um meio de comunicação direto com a mente subconsciente do cliente. É um processo completamente natural e seguro, podendo ser uma opção eficiente em diversas situações.
O estado de transe hipnótico, alcançado durante as sessões, faz com que o cliente consiga quebrar padrões limitadores e mudar algumas crenças conseguindo assim realizar modificações no seu comportamento.
Quais as suas Aplicações e Benefícios?
A Hipnose é indicada no tratamento da depressão, ansiedades, fobias, síndrome do pânico, stress pós-traumático, tiques, obesidade, tabagismo, dificuldade de aprendizagem, transtornos do sono, baixa autoestima, compulsões, tartamudez (gaguez), entre muitas outras aplicações possiveis. Pode ser aplicada como apoio ao tratamento do cancro e da SIDA, nos processos dolorosos, principalmente nas dores crónicas, na cardiologia no controle da hipertensão e outras cardiopatias, na ginecologia, na obstetrícia e no parto sem dor, como um acompanhamento pré-natal, na preparação de pacientes com indicação cirúrgica, tanto no aspeto emocional como na potencialização da recuperação, na odontologia como apoio no tratamento de pessoas com fobias, traumas e como opção à anestesia.
Também auxilia as pessoas sadias que desejam mudar a sua maneira de agir para melhorar os seus desempenhos pessoais, sociais, profissionais ou de relacionamentos, candidatos submetidos a provas e concursos, atletas na melhora do seu desempenho em geral e muitas outras aplicações.
A sua utilização tem-se expandindo a um número cada vez maior de profissionais e de especialidades, onde os avanços nos conhecimentos aumentam a segurança e eficiência de sua aplicação, como forma terapêutica de apoio, dentro de uma filosofia moderna de tratamento multidisciplinar.
A Hipnoterapia é realmente Eficaz?
A Hipnoterapia é uma técnica eficaz que apresenta, normalmente, uma redução no tempo de tratamento. Segundo dados estatisticos:
- Psicanálise: após 600 sessões (aprox. 11 anos e meio) apresenta 38% de recuperação;
- Terapia Comportamental: após 22 sessões (aprox. 6 meses) apresenta 72% de recuperação;
- HIPNOTERAPIA: após 6 sessões (aprox. 1 mês e meio) apresenta 93% de recuperação.
Portanto, a Hipnoterapia para além de não apresentar quaisquer efeitos secundários, é uma terapia:
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Eficaz: 93% de recuperação após 6 sessões;
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Breve: necessita apenas de algumas sessões semanais;
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Completamente Natural;
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Segura;
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Financeiramente acessível devido ao reduzido número de sessões necessárias.
No entanto, salienta-se que o sucesso da intervenção do Hipnoterapeuta deve-se especialmente à abertura e pré-disposição pelo Cliente.
E por isso mesmo, não trabalho com clientes que não queiram verdadeiramente resolver a sua situação.